Fresh & Fruity


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Palta:

 Las principales zonas productoras de palta están en la Costa, los valles interandinos y la selva alta, principalmente en Junín, Lima, San Martín, Huánuco y Cusco.

Su precio oscila entre S/6.00 el kilo , salvo en los meses de febrero a junio, el kilo de palta en el Gran Mercado Mayorista, se vende entre S/4.00 y S/3.00 promedio.

Se produce principalmente dos tipos de palta: Hass y Fuerte. La temporada de la Palta Fuerte, inicia en Enero y termina en Marzo, mientras que la Palta Hass se encuentra disponible desde Marzo hasta Junio.

PALTA – NATURALEZA ORGANICA               

                                                                                                                                     

Uvas:

La uva es un fruta que crece en racimos apretados. Su pulpa es blanca o púrpura y de sabor dulce. Se consume como fruta fresca o zumo, aunque su utilidad principal es la obtención de vinos. También se realizan conservas con ella. Contiene diversos minerales y vitaminas, y se piensa que tiene poderes antioxidantes y anticancerígenos. Su precio varia desde los 
S/3 a S/ 7  el kilo 
Beneficios de la Uvas - Mercola.com


Mango:

 Es una fruta jugosa la cual  está reconocido como uno de los 3 ó 4 frutos tropicales más finos. Es una fruta que se obtiene del árbol del mismo nombre.

Tiene forma ovalada, con la piel no comestible y color variable de amarillo pálido a rojo intenso. La pulpa es pegajosa y su coloración también varía, desde amarillo a anaranjado. El sabor del mango maduro es dulce, y bastante ácido cuando aún está verde. Es una fruta  fibrosa, y poseen un hueso interior. Su tamaño varía entre 5-20 cm de longitud, con un peso de 300-400 g, llegando algunas piezas a alcanzar más de un kilo., es una fruta la cual se encuentra mayormente en las chacras y campos de nuestro País su precio varia entre los S/ 4 soles el kilo 

Receta de salsa de mango muy fácil de preparar


Café:

El café es una infusión caliente que se consume en varios países de occidente. Su nombre deriva de un árbol: la planta cafeto cuyo grano es el que se utiliza para la realización de dicha infusión.

El aroma es primordial, es un sello característico del café mientras que su sabor generalmente se clasifica como dulce, afrutado, ácido, pronunciado, propio del café y alto
Dichos granos se utilizan para la preparación de la infusión al ser tostados y mezclados con agua caliente para la elaboración del café. Su precio es de S/ 12,9

El café, ¿es bueno o malo para la salud?

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